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Resistenza al cambiamento

In questo articolo parlerò di resistenza al cambiamento, un concetto molto gettonato nella psicologia e soprattutto nella psicoterapia. Si tratta di una situazione in cui il cambiamento risulta particolarmente difficoltoso e faticoso.…

La profezia che si autoavvera: le nostre aspettative guidano il comportamento

Le nostre aspettative guidano il comportamento   Alcuni dei lettori avranno già sentito parlare di questo “fenomeno”. Ad ogni modo, il titolo dell’articolo può essere un po’ emblematico, quindi chiariamoci le idee. Profezia…

Chi siamo davvero? Come potremmo diventare?

Nell'ultimo articolo ho parlato di cambiamento e vorrei collegarmi a questo tema, per affrontare un argomento che ha tutta l’apparenza di essere esistenzialista e filosofico, nascondendo invece delle caratteristiche molto concrete, che ben…

Stress: sintomo di una vita frenetica e instabile? Quali ricadute sul nostro benessere psicologico?

Stress sintomo di una vita frenetica e instabile ?   Stress: sentiamo spesso questa parola al giorno d’oggi. Essa racchiude una serie di significati e può riguardare tutti noi, in modi diversi e da differenti punti di vista. Per…